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  • [N]图解本草纲目药茶养生速查全书+本草纲目中药蔬果养生速查全书套装(全2册)-2402066000081
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 于雅婷编著 著著
    • 出版社: 其他
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    • 作者: 于雅婷编著 著著
    • 出版社:其他
    • ISBN:2402066000081
    • 版权提供:其他
    《图解本草纲目药茶养生速查全书》精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面,配合高清实拍,分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等;同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容,能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。此外,书中更特别收录了21种中国名茶的品鉴、挑选、储藏、采制、茶道知识、茶疗养生、妙用保健等相关资料,以飨读者。
    中医强调利用“药食同源”原理,达到延年益寿、保养生命、增强体质、疾病的目的,也就是利用天然的植物,照顾好自己的身体。这符合现代人所倡导的“纯天然”养生之道。《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本,精选日常生活中常用的中药蔬果,并补充了中药蔬果的释名、性味、功效、现代营养知识和挑选方法。同时,每种中药蔬果都附上精美的手绘插图,以牵线的方式图解草药各部位的性味和主治。精选出了70多种常见的药膳,适合想以温和的方法和治疗疾病的现代人。

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