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  • [M]峨眉搏击术-9787500946564
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 王方莘,万汉奎,吴朝成,等著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2014-11-01
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    • 作者: 王方莘,万汉奎,吴朝成,等著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2014-11-01
    • 版次:1
    • 页数:336
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500946564
    • 版权提供:人民体育出版社
    《峨眉搏击术》从八大方面训练柔与刚,即平圆刚柔术、立圆刚柔术、折叠刚柔术、多变刚柔术、肘膝刚柔术、腿法刚柔术、摔法刚柔术、拿法刚柔术8个方面训练“柔与刚”。《峨眉搏击术》从刚与柔人手,把武术实战中的踢、打、摔、拿训练得淋漓尽致。《大椿堂拳谱秘要》云“练拳不练功,到老一场空”,本着“强化根基,以功为本”的原则,本文还从10方面介绍峨眉武术的功理功法,归纳为4大类,即筋骨功、养生功、硬功、轻功。读者可根据自身的素质状况,有选择地练习。《峨眉搏击术》是训练峨眉武术“刚与柔”对练(实战)的一本好教材,适合武术馆校、大中专院校、武警部队及相关单位培训学员使用,可提高学员的实战水平和整体素质,同时也是教练员推荐的参考资料。

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