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  • [M]关节健康管理手册-9787574409279
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 史明忠,郑鹏著
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
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    • 作者: 史明忠,郑鹏著
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • ISBN:9787574409279
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:吉林科学技术出版社
    本书是一本养护关节健康的全面指南,以关节保健为核心目标,融合了多种保健方法和中医知识,为读者提供关节炎、痛风、颈椎病等常见关节疾病的调治方法。本书以二十四节气为主线,根据不同的节气,精心打造了特定的食疗方案。这些食疗方案不仅有助于改善关节问题,还能帮助读者维持良好的关节功能,保持关节健康。此外,本书还介绍了经络穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法,详细阐述了适宜的中医疗法,帮助读者了解中医理念并进行有效的自我调理。

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