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  • [M]蔬女养生经-9787557669089
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 张从著 | 张从编 | 张从译 | 张从绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2019-12-01
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    • 作者: 张从著| 张从编| 张从译| 张从绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2019-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:166000
    • 页数:245
    • 开本:32开
    • ISBN:9787557669089
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    我写这本关于蔬菜的养生书,并非是让人们只吃蔬菜,而是要让人们重视蔬菜,了解蔬菜,会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要,当我们思考着要吃什么时,应当首先想到吃哪些蔬菜,然后才去考虑主食。 本书主要有如下特点: 1.不盲目跟风各种养生热点,对于当前各种养生理论,“择其善者而从之,其不善者而改之”,只将正确的养生知识分享给大家。 2.本书所介绍的菜谱,皆为我亲手做过的,在做法上力求简洁,并且注重经典,比较适合单人进餐。 3.按照传统的中医养生理论来讲解四季饮食养生知识,纠正目前流行的错误观点。 最后,希望本书能够帮助广大女性朋友变得更健康、更年轻、漂亮。

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