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  • [M]动起来! 专业教练给孩子的体能课-9787111742173
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 周宁著
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
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    • 作者: 周宁著
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-02-01
    • 字数:119
    • 页数:176
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111742173
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社
       体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促进孩子大脑开发,在运动中提升孩子的智商和情商。
    本书作者周宁(有名足球运动员、北京国安队前队长)结合自己丰富的职业生涯经验以及优选的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,扫除家长对孩子体能训练的认知误区,解决体能训练中令人困扰已久的实际问题,并动员家长引导孩子制订体能训练计划。
    本书旨在让运动成为孩子一生的朋友。


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