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  • [M]自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法-9787115453051
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [法]大卫·塞尔旺-施莱伯著 | [法]大卫·塞尔旺-施莱伯编 | [法]大卫·塞尔旺-施莱伯译 | [法]大卫·塞尔旺-施莱伯绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2016-08-01
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    • 作者: [法]大卫·塞尔旺-施莱伯著| [法]大卫·塞尔旺-施莱伯编| [法]大卫·塞尔旺-施莱伯译| [法]大卫·塞尔旺-施莱伯绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2016-08-01
    • 版次:1版1次
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-04-01
    • 字数:130
    • 页数:222
    • 开本:16开
    • ISBN:9787115453051
    • 版权提供:人民邮电出版社
    《自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》是知名精神病学家——大卫 ? 塞尔旺-施莱伯博士用毕生总结与研究出来的治愈抑郁、焦虑和压力的七大自然疗法的经典之作,旨在向患者传递无需药物、谈话治疗而是通过激发自身的自愈本能摆脱抑郁症和焦虑症的方法。《自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》提出的七大自然疗法包括眼动脱敏与再加工、饮食疗法、日出仿真器等都是全新的、自然的医学疗法,并且有效性都经过了科学研究的证实,多个鲜活的案例更是有助于读者更好地理解与运用自然疗法。毋庸置疑,这本书是深陷抑郁、焦虑痛苦的人群的福音,也是现代心理学领域的重大发现。 《自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》既可以为患有抑郁症、焦虑症的人群排忧解难,促使他们使用健康自然的疗法治愈疾病,重拾对生活的信心,也能够帮助在日常生活中感到有巨大压力的上班族、学生等人群减轻负担,帮助其打造健康的生活方式,同时对心理医生、心理咨询师也有一定的参考价值。

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