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  • [M]按摩健体祛病掌中查-9787535792402
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 臧俊岐著 | 臧俊岐编 | 臧俊岐译 | 臧俊岐绘
    • 出版社: 湖南科技出版社
    • 出版时间:2016-03-01
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    • 作者: 臧俊岐著| 臧俊岐编| 臧俊岐译| 臧俊岐绘
    • 出版社:湖南科技出版社
    • 出版时间:2016-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 页数:274
    • 开本:48开
    • ISBN:9787535792402
    • 版权提供:湖南科技出版社
    本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本,非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛,指导大家利用精准的穴位按摩来缓解和治疗病痛,并介绍了一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的步骤图解详细到位,每个疗法还配有二维码,使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧,让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
    晨起梳头能起到按摩头部的作用;劳作一天后捶腰可以缓解腰酸背痛;经常踩踩凹凸不平的鹅卵石路可以按摩足底;学校广播中的眼保健操能保护视力……不难发现,按摩已经融入人们的日常生活中,它不仅是一种生活习惯、保健方法,还是一种防病治病的方式。

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