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  • [N]情绪电梯-9787550029750
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)拉里·森著著 | (美)拉里·森著编 | (美)拉里·森著译 | (美)拉里·森著绘
    • 出版社: 百花洲文艺出版社
    • 出版时间:2018-07-01
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    • 作者: (美)拉里·森著著| (美)拉里·森著编| (美)拉里·森著译| (美)拉里·森著绘
    • 出版社:百花洲文艺出版社
    • 出版时间:2018-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-05-01
    • 字数:100千字
    • 页数:240
    • 开本:32开
    • ISBN:9787550029750
    • 版权提供:百花洲文艺出版社
    我们的情绪,就像一部电梯,每天上上下下,影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部?用有行之有效的方法来避免陷入底层,是不是就能掌控情绪,释放最大的活力? 这是一部非常实用的指南书,世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层,与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。 在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中,他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青睐和膜拜,更以其专业、权威和高效让每个练习者在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获得了本质的飞跃和改变,是当今心理学身居前沿的尖端成果。

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