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  • [M]学会自我接纳 帮孩子超越自卑,走向自信-9787111659082
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 艾琳·肯尼迪-穆尔著 | 艾琳·肯尼迪-穆尔编 | 艾琳·肯尼迪-穆尔译 | 艾琳·肯尼迪-穆尔绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2020-07-01
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    • 作者: 艾琳·肯尼迪-穆尔著| 艾琳·肯尼迪-穆尔编| 艾琳·肯尼迪-穆尔译| 艾琳·肯尼迪-穆尔绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2020-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:180
    • 页数:219
    • 开本:16开
    • ISBN:9787111659082
    • 版权提供:机械工业出版社
    “大家都不喜欢我。” “我什么都做不好,我不做了。” “太难决定了,我选错了怎么办?” 听到孩子说这样的话,我们的第一反应可能是立即安抚孩子,告诉孩子不是这样的,然后列出一长串他们的优点和特长,希望他们重拾自信。然而,这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”,他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明,如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求,他们就不会总是沉浸往自我评价中,反复质疑自身的价值。 ·联结:与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ·能力:拥有持续努力的热情,掌握一定的技能和学习方法,从而高效地学习。 ·选择:学会做决定,自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,提出了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱不健康的自我关注状态,解决自卑的深层次根源问题,帮助孩子提升自我接纳水平,从而建立真正的自信。

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