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  • [M]章鱼学会冷静-9787020175567
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)杰西卡·鲍姆著 | (美)杰西卡·鲍姆编 | (美)杰西卡·鲍姆译 | (美)杰西卡·鲍姆绘
    • 出版社: 人民文学出版社
    • 出版时间:2023-01-01
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    • 作者: (美)杰西卡·鲍姆著| (美)杰西卡·鲍姆编| (美)杰西卡·鲍姆译| (美)杰西卡·鲍姆绘
    • 出版社:人民文学出版社
    • 出版时间:2023-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:177000
    • 页数:300
    • 开本:32开
    • ISBN:9787020175567
    • 版权提供:人民文学出版社
    如果你和我一样不明白为什么爱情这么难,这本书很适合你。 你可以从这本书里学会挣脱惯性,改变与人相处的模式。 我多么希望18岁时的自己读过这本书。 ★我们正处于一个失去连接的时代,许多人面临着潜在关系问题,在《章鱼学会冷静》中,杰西卡·鲍姆针对这些问题,分享了深入人心、真实可靠的洞见。 ★本书作者杰西卡·鲍姆的勇敢直率和临床敏感性,为踏上强大的自我成长之旅,奠定了基础……这既是机会,又是挑战,欢迎你的加入,由内而外改变自己的生活! ★对于任何想要发掘以亲密关爱为基石的关系的人来说,《章鱼学会冷静》提炼了人类关系科学中最重要的发展,使我们都能轻松读懂。 ★杰西卡·鲍姆为学习如何爱自己和他人带来了全新的见解和表达。这本书有关自我关爱的信息丰富、思维方式新颖。 ★本书带领读者踏上一段疗愈之旅,使他们能够明白自己深受关系不安全感困扰的原因,并为他们提供了具体工具,使他们能够修补过去的问题,与自己和他人建立并维持富有意义且丰富的关系。 ★此书融合了临床和精神两方面的方法,帮助我们厘清现代关系的细微差别,并为通过自我疗愈,疗愈我们所处关系指明了道路。 ★本书以依恋理论为支撑,具有可靠的科学根据通俗易懂,作者结合了许多的真实案例,帮助读者提升与自己、伴侣、父母以及孩子之间的关系。 封面、版权页、条形码: 内容介绍: 我们在浪漫关系中焦虑难安,让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆,用心理学领域的突破性研究,引导我们在亲密关系中为自己画像,了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖,帮助我们建立边界,建立内在力量,建立更富有安全感、更令人满意的关系。 她对中国读者说:“我想感谢你拥抱好奇心,允许我通过这本书为你提供促成改变所需的安慰、支持和智慧,与我一同开启疗愈之旅。” 金句: 儿时形成的核心创伤和随之而来的关系模式,如果不加审视,会在我们成年后继续悄悄控制着我们的行为。(p35) ...

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