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  • [M]当你学会自愈 世界才会爱你-9787500872757
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 宋家玉著 | 宋家玉编 | 宋家玉译 | 宋家玉绘
    • 出版社: 中国工人出版社
    • 出版时间:2019-10-01
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    • 作者: 宋家玉著| 宋家玉编| 宋家玉译| 宋家玉绘
    • 出版社:中国工人出版社
    • 出版时间:2019-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-10-01
    • 字数:100000
    • 页数:157
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500872757
    • 版权提供:中国工人出版社
    本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事,阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题(抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调),让读者在故事中找到共鸣,了解出现心理问题的原因,掌握简单易学的自我心理调适方法,通过自我诊断、自我分析、自我解决,实现小的心理问题不出门张扬、不求助外人,靠自我的学习和成长达到真正的自我心理疗愈,开启有助于改变自己状态的健康心理模式。

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