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  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [日]松浦弥太郎著 | | 孙浩洋译
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
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    • 作者: [日]松浦弥太郎著| 孙浩洋译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-01-01
    • 页数:211
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115632166
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社
    制造安心的习惯,让你笑起来像小孩!
    ·赶走负能量,拯救不开心。
    ·只要心态好,天天没烦恼。
    ·想都是问题,做才是答案。
    当人们感到疲劳或焦虑时,需要的不是“幸福”感,而是“安心”感。人们可以自己创造和培养自己的“安心”感,而这些习惯可以帮助人们减轻压力,创造更加平静的生活。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报等。松浦弥太郎认为,这些心态和习惯对于人际关系、工作、生活和心理健康都有益处。希望这本书能够给正在自我消耗的人们带来鼓励和温暖。
    跟自己较劲的毛病,这下缓解了!

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