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  • [M]孩子来了 如何度过最艰难的育儿时刻 马梦捷 著 -9787500175735
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 马梦捷著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-12-01 00:00:00
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    • 作者: 马梦捷著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-12-01
    • 页数:240
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500175735
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    每一位成为妈妈的女性都是伟大的。人生角色的转变、养育过程中各种措手不及的状况,加上夫妻二人亲密关系的改变、与长辈合作育儿的复杂性等,都会导致年轻妈妈身心俱疲,甚至出现焦虑、抑郁的症状。本书作者马梦捷(微博@大心脏排排)基于心理咨询经验和亲身带娃的经历,为年轻父母带来了这本实用的心理自助手册。本书将帮助所有新手父母/准父母有效解决以下育儿困境:如何应对分娩创伤与产后抑郁情绪?如何在有孩子之后,维系与伴侣的亲密关系?如何在育儿过程中进行自我关怀?如何与长辈融洽地合作育儿?如何请到一位满意的育儿嫂?作者凭借科学的心理学理论和丰富的咨询案例,深入浅出地分析了各种育儿困境背后的心理成因,帮助广大父母更加直观地面对问题、解决问题。同时,每章内容都附有精心设计且科学实用的练习题,手把手地教年轻父母觉察当下情绪,改变思维模式,顺利走出困境。在育儿这个艰辛并快乐的过程中,相信每位父母在阅读本书后,都能够更加坚定从容地成为具有自身风格的好父母。

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