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  • [M]断舍离·瑜伽智慧-9787569940510
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (日)山下英子,(日)龙村修著 | | 许天小译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-12-01 00:00:00
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    • 作者: (日)山下英子,(日)龙村修著| 许天小译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 页数:240
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787569940510
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。

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