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  • [M]酒瘾 人们为何饮酒,人们如何改变-9787504699367
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [英] 迈尔斯·考克斯;[美] 埃里克·克林格著 | | 黄明贵译
    • 出版社: 中国科学技术出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
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    • 作者: [英] 迈尔斯·考克斯;[美] 埃里克·克林格著| 黄明贵译
    • 出版社:中国科学技术出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787504699367
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国科学技术出版社
    饮酒有害健康几乎已经是一个心照不宣的事实,但为什么摆脱酒瘾仍如此困难?饮酒的动机或许是为了带动聚会的氛围;或许是为了克服焦虑和抑郁;抑或只是为了感到正常。酒准确实能够抑制消极情绪,给人们带来轻松愉悦的感觉。但是随着饮酒量的上升,酒精的边际效益下降,饮酒者只能不断增加饮酒量,最终形成恶性循环。想要摆脱饮酒带来的危害,需要正视饮酒欲的合理性,然后制订合理的戒酒计划,并寻群足够的社会支持执行这个计划。

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