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  • [M]为什么总是看自己不顺眼-9787203127901
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [美]哈尔•斯通(HalStone)[美]希德拉•斯通(SidraStone著 | | 张歆彤 单逍逸译
    • 出版社: 山西人民出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
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    • 作者: [美]哈尔•斯通(HalStone)[美]希德拉•斯通(SidraStone著| 张歆彤 单逍逸译
    • 出版社:山西人民出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-06-01
    • 字数:200000
    • 页数:276
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787203127901
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:山西人民出版社
    为什么总是看自己不顺眼? 因为我们心里住着一个“找茬鬼”。 找茬鬼是谁?它是个好心好意的破坏分子,是你内心的一个次人格,它存在的初衷是保护那个年幼、脆弱、敏感、毫无防备的你。找茬鬼记得你被他人的评判所伤害时的痛苦,记得你所经历的羞辱,它知道那些是多么可怕。 为使你免受批评,它专享擅长的方法,是赶在别人之前批评你,且攻击性极强! 找茬鬼异常活跃,它会很有创意地解释为什么它认为别人对你不满,还会将他人对你的赞美化为乌有。 它记忆力惊人,喜欢揪出你昨晚、昨天、上周、上个月,甚至十年前做错了什么…… 找茬鬼评估你做的每一件事,看你的行为是否像圣人一样完美无瑕——这当然不可能。所以事实上,它会削弱我们在这个世界上正常生活的能力。 如果你总是觉得自己这也不好,那也不好,请记住:不是你在批评自己,而是你内心的找茬鬼在批评你。 是时候与找茬鬼谈谈了。本书将帮助你与找茬鬼分离,不再被它的负面论断所控制,缓解它背后的恐惧与焦虑,并慢慢将它转化为你的创造力和洞察力的一部分。

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