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  • [M]舌尖上的营养靓汤-9787519297497
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 于雅婷著
    • 出版社: 世界图书出版公司
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
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    • 作者: 于雅婷著
    • 出版社:世界图书出版公司
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787519297497
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:世界图书出版公司
    本书容纳养生百味精华,全书靓汤品种齐全,分类详尽,方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技法煲出的美味汤董,含各具效的药膳汤,以及满足四季不同调理补身需求的应季好汤。汤,是富营养、易消化的食物之一,不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中,故极易被人体吸收。在现实生活中,喝汤已经成为调节人体的重要环节:运动员在参赛前喝些肉汤,可以养精蓄锐,提高竞技能力;身体虚弱的人喝点人参汤,可以更快地恢复健康;产妇分娩后常喝鸡汤,更利于补充营养并易被机体吸收。

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