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  • [M]停不下来,怎么办? 学会控制强迫行为,克服恐惧与焦虑-9787122422385
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)埃伦·弗拉纳根·伯恩斯著 | | 撒爽译
    • 出版社: 化学工业出版社
    • 出版时间:2023-04-01 00:00:00
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    • 作者: (美)埃伦·弗拉纳根·伯恩斯著| 撒爽译
    • 出版社:化学工业出版社
    • 出版时间:2023-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-04-01
    • 字数:40000
    • 页数:88
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787122422385
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:化学工业出版社
    莎拉有强迫症,她总是反复地数数,不管是看到了人、车还是房子,她都要不停地数,她甚至害怕她的妈妈会因为她不数数而死去。这对一个小女孩而言无疑是一个沉重的包袱!莎拉为了减轻烦恼而去数数,却总是不奏效,反而觉得更烦恼了。 莎拉从开始的不能控制和摆脱,到最后不得不寻求帮助,她用自身的经历告诉大家,强迫症并不可怕,在家人和心理治疗师的帮助下,莎拉学会了如何处理自己的恐惧,并学会控制了自己的强迫行为。 最后,有一篇迈克尔·A.汤普金斯博士写给读者的话,为读者提供了儿童强迫症的建议和行之有效的策略。

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