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  • [M]图解跆拳道基础入门-9787571333553
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 李军 主编著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-02-01 00:00:00
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    • 作者: 李军 主编著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2023-03-01
    • 字数:334000
    • 页数:232
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571333553
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    跆拳道是以技击动作为训练目标的一种运动法,也是假设对敌时进行攻守进退,以刚柔虚实、动静分明等一系列运动变化为表现的锻炼方式。通过跆拳道品势的练习,修习者可熟练掌握跆拳道的各种专项手法与脚法,能有效提升身体的抗击打能力、提高身体素质,还能塑造体形,收获健康与美丽。本书图文结合,简单易懂,采用了科学合理的编排,由真人示范,全彩印刷,是一本学习跆拳道的实用型入门教材。本书在内容上执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排由易到难,针对性强,符合初学者的生理和心理特点,是对跆拳道感兴趣的读者全面了解与学习跆拳道技巧的实用工具书。

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