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  • [M]肌贴技术一本通——针对肌肉、神经和筋膜疼痛的30种肌贴治疗方法-9787559115461
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (荷)约翰·郎根杜恩(John Langendoen),(荷)卡瑞·赛特(Karin Sertel)著 | | 石仕元,郑琦,张玉萍译
    • 出版社: 辽宁科学技术出版社
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
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    • 作者: (荷)约翰·郎根杜恩(John Langendoen),(荷)卡瑞·赛特(Karin Sertel)著| 石仕元,郑琦,张玉萍译
    • 出版社:辽宁科学技术出版社
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-04-01
    • 字数:110000
    • 页数:146
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559115461
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:辽宁科学技术出版社
    日常中许多运动员在训练、比赛或康复阶段都饱受疼痛困扰,使用效能贴可提高身体的感知能力,加快特定动作的速度,在运动中保护关节,缓解肌肉酸痛或治疗肿胀与挫伤。本书介绍了应用于运动性伤害与疼痛的紧急救治的贴扎技术,任何人只要经过简单练习都能熟练掌握,并可独自粘贴效能贴组合。当一支球队或一名运动员经过效能贴使用培训后,可以根据运动项目类型经常性佩带合适的效能贴组合。同时,经过培训后的运动搭档也可相互帮助,辅助队友佩戴效能贴组合。脚部或腿部部位个人可独立粘贴效能贴——实际操作方法在效能贴自助手册中有相关讲解。须他人辅助佩带效能贴的操作步骤同样简单、有效,本书将对这一部分着重加以介绍。

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