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  • [M]心理治疗为什么有用 从疗愈心灵到改变大脑的神经机制-9787519299118
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)路易斯·科佐利诺著 | | 李坤译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
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    • 作者: (美)路易斯·科佐利诺著| 李坤译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-01-01
    • 字数:181000
    • 页数:272
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787519299118
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    心理治疗是如何起作用的?它对人脑的作用机制是怎样的?在接受专业训练多年、阅读大量文献之后,作者意识到“心理治疗是有效的”这一观点是从业者所接受的训练告诉他们的基本假设。但对于一个更为基础性的问题——“心理治疗为什么有效”,作者却发觉自己从未找到满意的解释。为了回答这个涉及心理治疗底层原理的问题,作者从大脑如何进化开始讲起,介绍了它如何对压力做出反应、这种反应如何导致症状和痛苦,为解答问题奠定了一个广泛的科学框架。作者解释了进化如何既让我们陷入精神痛苦,又同时为我们提供了相互治愈的工具,并描述了为什么心理学从业者必须超越语词、诊断和呈现出的问题,看到人类这一物种的深层历史以及每位来访者的内在历史,并发现通往积极变化的途径。本书作者接着关注了大脑是如何进化成社会器官的,以及人际生活如何成为痛苦和力量的来源。通过对依恋图式的研究,作者探索了大脑是如何被决定在亲密关系当中相互连接的,并通过对社会地位图式的研究来探索大脑是如何被决定来在群体中运转的。作者优选的努力证明了依恋和社会地位对于健康和疾病而言具有中心地位。这部分文本还探讨了核心羞耻感(core shame)。它是原始本能的产物,强制群体合作、协调和控制。然后,作者尝试明确羞耻管理对健康功能(healthy function)的重要性,并尝试实现帮助人们更有能力去爱和工作的心理治疗目标。在全书的最后一部分,作者的叙述重点是焦虑、压力和创伤的机制以及影响。心理治疗师所做工作的一个中心主题是治愈负面经历对大脑、心智和人际关系的影响。作者提出,区分短暂的压力和早期慢性压力是很重要的,而后者经常被面临优选挑战的来访者所经历。然后,作者将重点放在研究叙事对于自我调节、神经整合和积极变化的重要性上。在全文最后,作者谈到佛教的一些基本哲学观念,而这些观念帮助他融合了来自多个领域的多种多样的视角。

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