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  • [M]感受爱 在亲密关系中获得幸福的艺术-9787111604549
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)珍妮·西格尔著 | | 任楠译
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2022-10-01 00:00:00
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    • 作者: (美)珍妮·西格尔著| 任楠译
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2022-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:14
    • 印刷时间:2022-10-01
    • 页数:236
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111604549
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社
    我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。珍妮·西格尔著的《感受爱(在亲密关系中获得幸福的艺术)》会告诉我们如何得到爱、留住爱。
    可能你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这其实并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。
    《感受爱》既实用,又引人入胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮·西格尔博士是拥有40多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。

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