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  • [M]吃不胖不变老的素食-9787571325701
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 生活新实用编辑部 编著著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
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    • 作者: 生活新实用编辑部 编著著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2022-11-01
    • 字数:270000
    • 页数:200
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571325701
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    《吃不胖不变老的素食》从健康素食的角度出发,对各种素食食材作了详细介绍,不仅介绍了食材的食用效果和营养价值,还详细地讲述了挑选技巧和烹饪方法,并针对一些生活中常见的困扰和病症给出了对症的食疗建议,让“吃对素,吃好素”的健康饮食方式在生活中真正落实,将生活与素食有效地连接起来。书中还介绍了许多素食的做法,给出了详细的烹饪食谱,不仅有针对每种素食的食谱和生活保健、疾病保养方面的食谱,还有一些其他国家的素食料理,让大家从素食中获得满满的幸福感,是一本实用的养生生活书。

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