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  • [M]为什么你总是缺乏安全感?-9787522202846
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美) 丹尼尔·A.休斯(Daniel A. Hughes) 著著 | | 克拉拉译译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2022-07-01 00:00:00
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    • 作者: (美) 丹尼尔·A.休斯(Daniel A. Hughes) 著著| 克拉拉译译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2022-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787522202846
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    人与人之间的关系需要足够的安全感作为基础,这来源于我们的依恋关系。正确掌握自己与他人的依恋类型,了解有效沟通的本质、价值和挑战,可以使我们更容易发展和维持具有安全感的互动,建立充满爱、和谐、安全的人际关系。有名临床心理专家丹尼尔·A. 休斯博士以依恋理论为研究基础,通过大脑和社会互动系统,揭示出不同的依恋模式对亲密感、安全感不同程度的需要。在本书中,他将传统心理学方法与现代前沿的依恋理论相结合,带领读者通过了解个人的依恋类型,学习反思与情绪的互补技巧,重塑自我认知,帮助我们改善沟通、发展与修复关系,找到人际关系中真正的安全感。

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