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  • [M]青少年体育活动课程设计 体能训练 9~10岁-9787115585097
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 体育活动课研创组著
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2022-08-01 00:00:00
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    • 作者: 体育活动课研创组著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2022-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-08-01
    • 页数:136
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115585097
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社
    “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。
    本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课程组织方案,每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识,为教师带领9~10岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,从而减少青少年受伤的风险,提高身体素质。

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