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  • [M]养好肝 血旺、目明、心情好-9787555254683
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2021-10-01 00:00:00
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    • 作者: 暂无著
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2021-10-01 00:00:00
    • 版次:2
    • 印次:2
    • 印刷时间:2021-10-01
    • 字数:150000
    • 页数:216
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787555254683
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:青岛出版社
    贾民勇、孙秀全主编的《养好肝 血旺、目明、心情好》是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝,分别讲解了养肝、护肝的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理以养肝,有哪些应该掌握的养肝、护肝细节。

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