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  • [M]内脏脂肪退散-9787571015299
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 水野雅登著 | | 郭勇译
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2022-05-01 00:00:00
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    • 作者: 水野雅登著| 郭勇译
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2022-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2022-05-01
    • 字数:182000
    • 页数:256
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571015299
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    你是不是有这些困扰:肚子一年比一年大、腰围一天比一天粗、同一条裤子越穿越紧。甚至,随着肚子越变越大,外表看起来越来越老。别让肥胖成为人生的一道阴影!本书教你减掉内脏脂肪就能脱离“腹愁者联盟”的科学减肥法!?认清让内脏脂肪增加的元凶;?探究鲜为人知的三种体脂肪及其消除方法;?锁定肥胖激素“胰岛素”分泌量增加的分歧点;?糖质的真面目是让脂肪细胞“增加”和“变大”;?内脏脂肪无法燃烧的人全是“营养不良”的患者;?内脏脂肪增加都归咎于错误的饮食习惯;?抛弃过时的卡路里指标,改用“PFC量”;?吃饱吃好还能成功减重14kg的不错饮食;?养成消除内脏脂肪的正确思维方式;…………全书都是超实用的方法,帮你养成不只变瘦还高效燃脂的易瘦体质!从医学原理到减脂实践的方法解读,让锁定减脂目标的你,快速瘦下来!

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