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  • [M]低卡酸奶创意轻食 飨瘦美味 著 -9787518437481
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 飨瘦美味著著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2022-03-01 00:00:00
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    • 作者: 飨瘦美味著著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2022-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787518437481
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国轻工业出版社
    酸甜香浓的酸奶,富含多种乳酸活菌,不仅可以强化免疫力、促进新陈代谢、健胃整肠,还可以应用在做抹酱、腌渍、烘焙、煮汤和当饮品,赋予料理崭新风味。本书是人气博主飨瘦美味精心设计与优格最速配的美味菜单,利用当季盛产的蔬果及各种健康诉求的食材,与自制天然优格做为搭配,营养健康,又能满足第二个胃。内容丰富而全面,包括低卡酸奶抹酱、沙拉淋酱、元气轻食、美味主食、配菜、暖心汤品、饮品、甜蜜午茶点心。此外,还有营养师给予营养上的贴心小提醒,让你每天变化不同优格料理的同时,轻松摄取足够的营养。

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