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  • [M]图解黄帝内经二十四节气养生速查全书 全新升级版-9787571325992
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 谭兴贵,于雅婷编著著
    • 出版社: 江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
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    • 作者: 谭兴贵,于雅婷编著著
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-02-01
    • 字数:300000
    • 页数:208
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571325992
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:江苏科学技术出版社
    春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。顺应春夏生长之阳气盛而养阳,顺应秋冬收藏之阴气盛而养阴,即《黄帝内经》中所说的“春夏养阳,秋冬养阴”,这也是在节气养生基础上形成的重要养生原则。《图解黄帝内经二十四节气养生速查全书》对二十四节气养生方面的知识进行了全方位的提炼和解读,并兼顾生活、健康两个方面的多样性和实用性,包括节气养生、生活起居、运动保健、食疗药膳等诸多内容,对人们的日常生活具有较高的参考价值。书中还介绍了一天当中不同时辰的养生法则,给读者提供了更丰富、更全面的参考。

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