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  • [M]饮食革命 健康无油素食 (英)玛琳·沃森·塔拉 著 廖娟 译 -9787518437306
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 玛琳·沃森-塔拉著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
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    • 作者: 玛琳·沃森-塔拉著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787518437306
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国轻工业出版社
    作者向全世界的健康生活专家学习,写成此书。本书是同时向读者展示原因和方法的素食食谱书,书中既有关于营养学的知识、维生素和纯素营养的介绍,又有从科学、环境、古代智慧教育的角度介绍的食谱,有早餐、汤品、快手菜、一碗食、沙拉、蘸酱、甜点、融合菜以及茶饮等,结合了地球上的健康食材,这些食谱都是用植物性食材制作而成,并且未使用油,每道食谱都配有精美的照片及详尽的步骤。书中介绍了很多前沿的营养科学知识,并对一些常见的误区进行了解答,作者力求向读者传递健康饮食、爱护动物、环保、世界和平的理念,希望将健康传递给每一个人。

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