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  • [M]依恋效应 为什么我们总在关系中受挫 (美)彼得·洛文海姆 著 刘元,陈武 译 -9787300297514
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)彼得·洛文海姆著 | | 刘元//陈武译
    • 出版社: 中国人民大学出版社
    • 出版时间:2021-11-01 00:00:00
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    • 作者: (美)彼得·洛文海姆著| 刘元//陈武译
    • 出版社:中国人民大学出版社
    • 出版时间:2021-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-11-01
    • 字数:200000
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787300297514
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国人民大学出版社
    你是哪种依恋风格?安全型、焦虑型,还是回避型、混乱型?
    11则真实故事分享,10项依恋功课,36道依恋风格测试,带你从根源上改变生活中糟糕的关系
    华中师范大学心理学教授、博导周宗奎
    同济大学附属东方医院临床心理科主任医师孟馥倾情推荐
    作家、知名媒体人侯虹斌
    依恋理论最早起源于婴儿和母亲之间的关系,亲子之间的互动方式直接影响孩子的依恋风格。如果母亲能够及时回应婴儿的需求,婴儿就会感到被爱,感受到安全感;反之,婴儿的安全感就得不到满足,就无法确认自己是否值得被爱。
    成年之后,我们的依恋对象变成了爱人、朋友、孩子甚至工作,当我们与它们建立关系时,我们内心深处根植的依恋风格就会被再次激活,从而影响我们与它们的关系,用鲍尔比的话说,这种影响“从摇篮到坟墓”,会贯穿每个人的一生。
    成人的依恋风格分为以下四种:
    安全型依恋:愿意信任他人;具有较高的独立性;能够自信、坦率地向伴侣表达自己的爱意。
    焦虑型依恋:需要经常得到伴侣的肯定;靠前渴望亲密关系;有时会令伴侣感到无所适从。
    回避型依恋:冷淡疏离;对情感上的亲密感到恐惧;在感到受伤或被他人拒绝时会主动撤退。
    混乱型依恋:焦虑型和回避型依恋的综合,是最糟糕的依恋风格。有时渴望与伴侣亲近,有时又显得很冷酷。

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