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  • [M]孕产期营养百科-9787555207603
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 肖琦著
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2014-10-00
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    • 作者: 肖琦著
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2014-10-00
    • ISBN:9787555207603
    • 版权提供:青岛出版社
    《孕产期营养百科》从孕前计划开始,详细列出了准爸爸和准妈妈的优生饮食原则,提醒准备怀孕的准妈妈应提前服用叶酸等营养素,及早回归健康的饮食方式。在孕期的每个月份,从惊喜的第一个月、难言的第二个月,一直到怀孕第十个月,分别为孕妈咪讲解孕期不同月份的饮食指导,提醒准妈妈摄取均衡营养,同时罗列出适宜准妈妈食用的各种饮料、粥、汤煲、凉菜、热炒和主食食谱,为准妈妈孕育宝宝打下丰厚的营养物质基础。

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