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  • [M]姿势决定健康-9787571709266
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: [日]木野村朱美著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
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    • 作者: [日]木野村朱美著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571709266
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他
    为什么每天都感觉累劈了? 为什么我比别人更容易感到疲惫,明明活动量都是一样的…… 我还不到30岁,怎么就腰椎间盘突出了…… 我早上洗完脸,感觉腰要断了…… 大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。 不夸张地说,你可能连正确走路都不会。 对身体的错误认知,身体姿势不正确,会使身体格外容易疲劳。 本书是一本开创性的图画书,用精准又有趣的插画解释了人体结构,澄清了我们对身体的常见错误认知,通过重置对身体的“认识”,正确使用身体,让身体变得更轻松,变健康、变年轻吧!

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