- 商品参数
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- 作者:
相先生著|
张亚捷编
- 出版社:中国人民大学出版社
- 出版时间:2021-07-01
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2021-07-01
- 字数:136
- 页数:197
- 开本:32开
- 装帧:平装
- ISBN:9787300295497
- 版权提供:中国人民大学出版社
近年来,“原生家庭”一词被谈论得越来越频繁,成为解释各种心理问题和社会现象的关键词。但光说原生家庭之罪是解决不了问题的,讨论原生家庭优选的意义在于明晰其中的真相,看见那些不曾看见的,理解那些未被理解的,从而改变人生脚本,脱离人生的盲目轮回。有名心理学家荣格曾说过:“你的潜意识正在操控着你的人生,而你将其称为命运。当潜意识被觉知,被意识化,命运就被改写了。”因此,在本书中,作者从心理学的角度出发,为你梳理出四种摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出自己的方法。和原生家庭分离。我们都需要为自己负责,父母在孩子成年之后,应该有自己的生活,孩子也不应该再依赖父母。那些在原生家庭受过伤的人,也不要再纠结于过去,等着父母的道歉,无异于自我绑架。找到自己喜欢做的事。找到一件自己喜欢做的事是生命力开始舒展的表现,也是把注意力从原生家庭那个狭小的空间里转移出来的一种方法。建立并维持一段亲密关系。情感关系和母子关系是平行的:母子关系是一个人命运的雏形,而情感关系是有可能去重塑这种雏形的。到三个人以上的人际关系里去竞争。如果一个人所拥有的关系只局限于家庭关系,那么他的心灵空间就只有两个支点,很狭小,难以容纳矛盾和冲突。