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  • [M]女孩,你已足够好 如何帮助被“好”标准困住的女孩-9787111686040
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)蕾切尔·西蒙斯(RachelSimmons)著著 | | 汪幼枫 陈 舒译
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
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    • 作者: (美)蕾切尔·西蒙斯(RachelSimmons)著著| 汪幼枫 陈 舒译
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-08-01
    • 字数:260
    • 页数:292
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111686040
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社
    本书作者蕾切尔·西蒙斯基于20余年对于年轻女孩的研究和对96个女孩一对一的访谈,向社会、父母、年轻女孩发出警告与呼吁:从表面上看,女孩们可能显得特别优秀,但在内心深处,她们既焦虑又不知所措,觉得无论有多么努力,她们永远都不够好:不够聪明、不够成功、不够漂亮、不够苗条……生动的研究案例表明,我们培养了一代如此专注于成功的年轻女性,以至于她们会忽略健康的风险、过度思考挫折;并患有冒名顶替综合征(认为自己是骗子);她们花更多时间在社交媒体上营造一种“毫不费力建立起来的”完美形象,很容易放弃那些能够提供安慰与支持、增强自尊感的必不可少的人际关系。她在书中提出了切实可行的措施和方法,帮助被困住的女孩抛开荒谬的“好”标准,提高女孩们的适应力和自信心,过上健康、快乐、充实的生活。

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