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  • [M]养气血就是养命-9787539054384
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 吴向红著
    • 出版社: 江西科学技术出版社
    • 出版时间:2021-05-01 00:00:00
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    • 作者: 吴向红著
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 出版时间:2021-05-01 00:00:00
    • 版次:2
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-05-01
    • 页数:216
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787539054384
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:江西科学技术出版社
    本书从当下人们遇到的各种气血问题入手,站在中医角度阐述了气血的重要性,描述了气血可能出现问题时身体发出的各种异常信号,以及平时最容易损伤气血的一些习惯。同时,结合日常生活习惯,教会我们在日常生活中通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩、情绪调试等方面,简便实用的方法来调养气血。气血好了,健康自然来。

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