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  • [M]少林古传养生功-9787500956730
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: 邓方华著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2020-11-01 00:00:00
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    • 作者: 邓方华著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2020-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2020-11-10
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500956730
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社
    “天下功夫出少林”。少林武术,中国武术的优选流派,其拳种之多、流传之广、影响之深, 无武能出其右。本套少林系列图书,内文配图不用现代的、直观的摄影照片,而是全部采用手绘的“绣像”插图,以企彰显武术的传统文化性,加深少林流派的武学内涵,增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。少林武功主刚,其养生功法也袭此宗风,以练为主,强调外壮,由外及内,达到混元一体而强身健体、祛病延年、延年佑寿的显著功效。本书精选少林武术养生的有名古传功法,如达摩强身十八手、六字行功治脏法、西竺达摩易筋经、少林四段功、梁夫人女子八段锦、坐势十二段锦、佛家揉腹功、内功打坐法、少林意气功、少林柔骨功等。

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