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  • [M]青少年运动员营养指南-9787115517579
  • 本书获得了众多专家的推荐或权威评价,许多业内人士和读者纷纷表示它是一部不可错过的佳作。
    • 作者: (美)希瑟·R.曼吉利(Heather R.Mangieri)著 | | 周芳菲,赵晓锋译
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2019-11-01 00:00:00
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    • 作者: (美)希瑟·R.曼吉利(Heather R.Mangieri)著| 周芳菲,赵晓锋译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2019-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-11-01
    • 字数:259000
    • 页数:211
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115517579
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社
    《青少年运动员营养指南》是为青少年运动员量身定制的营养补给指南。全书分为四部分十一章,介绍了现代运动营养学、体育运动与个人目标的营养需求、定制专属运动营养计划及食谱等内容,以简单直观的方式解答了青少年运动员为什么吃、吃什么、何时吃、在哪儿吃、吃什么等与饮食相关的问题,结合营养学基础知识及前沿运动营养实例,帮助教练、家长为青少年运动员的健康、生长发育和运动表现提供营养需求分析和营养膳食指导。

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