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- 作者:
(英)奥利·奥勒顿著|
无编|
刘健辉译
- 出版社:天津科学技术出版社
- 页数:260页
- 开本:大32开
- ISBN:9781290801632
- 出版周期:旬刊
- 版权提供:天津科学技术出版社
商品参数
定 价: 68.00
出版日期: 2025年06月
书号: 9787574229402
内容介绍
突发山火、城市水灾、户外雪崩,如何避险?
歹徒袭击、路遇恶犬、遭人绑架、校园霸凌,如何应对?
亲人离世、失去工作,怎样挺过难关?
你知道如何制服熊、鳄鱼和美洲狮,或在枪击案、生化攻击、恐怖袭击中活下来吗?
……
——这或许是你能找到的最全面的生存指南。
目录
作者寄语001
导读003
使用说明011
第一部分 生存者思维013
何谓生存者015
拥抱变化018
放下创伤019
敢于冒险022
野外求生须知025
拥抱风险,回归本真027
第二部分 生存基本要素031
回归基础033
事预则立034
人类行为的奥秘:马斯洛需求层次理论035
庇护所038
温暖046
食物048
水053
定位055
制作绳结057
发送SOS信号066
急救知识070
睡眠085
卫生086
呼吸088
规划和准备090
第三部分 气候和地形099
特别寒冷101
特别高温122
丛林环境128
自然灾害138
第四部分 个人危机157
丧亲之痛159
成瘾之苦163
失业之困168
第五部分 外部威胁173
物理攻击175
恐怖袭击192
绑架194
野生动物攻击204
恶犬袭击226
第六部分 社会崩溃231
社会解体233
化学和生物攻击239
后核战争时代243
尾声251
作者介绍
奥利?奥勒顿 Ollie Ollerton英国前特种兵、畅销书作家。18岁加入英国皇家海军陆战队突击队,23岁完成通过率为2%的严苛选拔成为特种兵,29岁晋升为队长。之后在伊拉克担任私人安保承包商,在东南亚开展反儿童贩卖工作。他创办了BreakPoint公司,致力于将特种部队的技能和心态应用于个人生活和商业领域,为他人创造更高效、健康、幸福的生活。
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