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  • 中西医防治视疲劳彭锐, 周华, 胡昭端主编湖北科学技术出版社9787570642656保健/心理类书籍/常见病防治
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    • 作者: 彭锐著
    • 出版社: 湖北科学技术出版社
    • 出版时间:202506
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    • 作者: 彭锐著
    • 出版社:湖北科学技术出版社
    • 出版时间:202506
    • 页数:152页
    • 开本:16开
    • ISBN:9787570642656
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:湖北科学技术出版社
  • 作者: 彭锐, 周华, 胡昭端主编
  • 著: 彭锐, 周华, 胡昭端主编
  • 装帧: 暂无
  • 印次: 暂无
  • 定价: 36.00
  • ISBN: 9787570642656
  • 出版社: 湖北科学技术出版社
  • 开本: 26
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-06-01
  • 页数: 152页
  • 外部编号: 4859797
  • 版次: 暂无
  • 成品尺寸: 暂无
  • 本书是一本针对现代人普遍面临的视疲劳问题, 结合中医传统智慧与现代医学知识的实用指南。书中系统解析了视疲劳的成因、症状及危害, 并从中医和西医双重视角提出科学防治方案。中医方面, 本书深入探讨“肝开窍于目”等理论, 推荐针灸、穴位按摩、中药熏蒸、食疗调理等自然疗法, 帮助疏通经络、滋养肝肾, 从根源缓解眼疲劳。西医部分则聚焦用眼习惯、光照环境、电子屏幕使用时长等现代诱因, 提供护眼操、营养补充 (如叶黄素、维生素)、医学验光配镜等针对性建议。

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