费曼学习法+费曼思考法=成为学习高手(当当套装2册)[美] 彼得·霍林斯(Peter Hollins) 写书哥人民邮电出

《费曼思考法：5步成为学习高手》
第 一章 学会“看”世界 1
像火星人一样思考　7
现实生活中的火星人问题　14
要多玩！　17
意想不到的倦怠消除法　27
用科学方法看世界　32

第二章　科学家的想法，到底哪里不一样　45
内在动机与外在动机　46
在生活中调用内在动机　54
十二个问题一起上　58
好奇心引擎　62
科学与魔法　71
费曼笔记本法　76

第三章　去芜存菁　87
对知识的谦虚态度与苏格拉底法则　88
做一个“谦虚的天才”　90
与无知做朋友　96
日常用语测试　101
空洞的语言，科学的滥用　109
“为什么”的力量　116

第四章　构建自己的“世界地图”　125
如何创建自己的思维模型　127
工具法则　128
如何建立更好的思维模型　133
科学是一种想象形式　139
如何建立类比　146
如何像费曼一样教学　150
门徒效应　152
如何向他人解释一件事　158

第五章　综合起来，实际用一用　163
费曼思考法概述　164
费曼思考法适用于所有领域吗？　173
如何让数据更“好看”　177
费曼　- 塔夫特原则　179
思想的层次　182

全书要点总结　195

《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
第 1 章　费曼学习法好在哪儿
1.1　费曼是如何由普通人成为天才的 /　002
1.1.1　看到更多，发现不同 /　003
1.1.2　静心观察，发现真相 /　005
1.1.3　不同视角，发现本质 /　006
1.1.4　打破边界，发现美好 /　007
1.2　费曼学习法的实施原理和步骤 /　009
1.2.1　输出倒逼输入 /　010
1.2.2　被动变为主动 /　012
1.2.3　实施的 5 个步骤 /　014
1.3　费曼学习法如何在日常学习中应用 /　017
1.3.1　教别人会让自己学得更好 /　018
1.3.2　从学不会数理化到成为学霸 /　018
1.3.3　从看书就困到每年读 50 本书 /　022

第　2 章 调整心态 开始行动
2.1　快乐自信，学出好成绩 /　026
2.1.1　学霸不一定很聪明 /　027
2.1.2　蜗牛也能爬上顶端 /　029
2.2　如何解决懒惰问题 /　030
2.2.1　人为什么会偷懒 /　031
2.2.2　让事情变得重要 /　033
2.2.3　让懒惰变得有价值 /　034
2.3　如何解决拖延问题 /　036
2.3.1　人为什么会拖延 /　036
2.3.2　解决拖延的原理 /　038
2.3.3　解决拖延的方法 /　040
2.3.4　艾森豪威尔法则 /　043

第3　章 制定目标 养成习惯
3.1　制定有效的学习目标 /　046
3.1.1　明确该学习什么 /　047
3.1.2　量化该学习多少 /　048
3.1.3　设定学习目标要现实 /　049
3.1.4　目标应与期望相关 /　050
3.1.5　确定好完成时间 /　052
3.2　如何提高专注力 /　054
3.2.1　主动走神可以放松大脑 /　054
3.2.2　番茄工作法提升专注力 /　056
3.2.3　用刻意练习提升专注力 /　058
3.2.4　主动进入心流状态 /　060
3.3　如何养成好习惯 /　063
3.3.1　重构你的舒适区 /　063
3.3.2　养成好习惯的方法 /　065
3.3.3　养成好习惯的步骤 /　069
3.4　发现学科之美，应对偏科 /　071
3.4.1　偏科的形成与应对 /　071
3.4.2　如何弥补弱势学科 /　076
3.4.3　如何喜欢上一门学科 /　078

第4　章 找对方法 高效学习
4.1　高效记忆的 6 个方法 /　083
4.1.1　巧用海马体 /　084
4.1.2　联想记忆法 /　086
4.1.3　挂钩记忆法 /　087
4.1.4　情绪记忆法 /　089
4.1.5　分组记忆法 /　092
4.1.6　卡片记忆法 /　093
4.1.7　分享记忆法 /　096
4.2　课前预习，赢在起点 /　098
4.2.1　小心！避免陷入预习误区 /　098
4.2.2　在这些时间预习更有效 /　101
4.2.3　每天预习到底该做什么 /　103
4.3　高效听课，事半功倍 /　106
4.3.1　听课时如何抓住重点 /　106
4.3.2　注意！这里容易出现重点 /　109
4.3.3　在线学习如何听课 /　111

第5　章 尝试输出 不断练习
5.1　输出笔记，理清头绪 /　115
5.1.1　笔记记什么？来看 5 记法 /　115
5.1.2　笔记怎么记？来看康奈尔笔记法 /　119
5.2　做好作业，积累经验 /　123
5.2.1　如何克服写作业拖延 /　123
5.2.2　写作业时遇到问题怎么办 /　128
5.2.3　过程远比答案重要 /　131
5.3　做题练习，提高成绩 /　133
5.3.1　做题是融会贯通的捷径 /　133
5.3.2　不要题海战术，要有效做题 /　136
5.3.3　做什么题学习效果最好 /　137

第6　章 复盘简化 融会贯通
6.1　课后复习，有始有终 /　143
6.1.1　了解遗忘曲线 /　143
6.1.2　4 个层面实现深度复习 /　145
6.1.3　思维导图复习法 /　147
6.2　复盘错题，持续精进 /　150
6.2.1　学会给错题分类 /　150
6.2.2　错题本的使用误区 /　154
6.2.3　错题本的正确用法 /　159
6.3　迎接考试，考出好成绩 /　161
6.3.1　如何高效有序筹备考试 /　162
6.3.2　大脑空白怎么办 用线索刺激法! /164
6.3.3　考试时面对拿不准的题目该不该检查修改 /166
6.3.4　如何应对考试中的马虎 /168
第7　章 认真生活 保持高效
7.1　调整身心，快乐学习 /　173
7.1.1　有好心情才能长期当学霸 /　174
7.1.2　吃好喝好才能学习好 /　176
7.1.3　课间运动一定不能少 /　180
7.2　有效睡眠，劳逸结合 /　184
7.2.1　有效睡眠能提高学习效率 /　184
7.2.2　关于睡眠的 4 个误区 /　187
7.2.3　高效睡眠的 4 个方法 /　189
7.3　结交益友，并肩前行 /　193
7.3.1　自证预言决定命运 /　193
7.3.2　远离满腹牢骚的人 /　195
7.3.3　与益友组建学习组 /　197

在阅读本书的过程中，我收获巨大。负责任地说，这是一本价值万金的成长宝典。如果你想成为学习高手，如果你想大幅提高自己的进步速度，请一定要重视它。
——剽悍一只猫（个人品牌顾问，《一年顶十年》作者）

好奇心，是天才科学家费曼的智慧之源。通过充分调动好奇心的力量，我们也能学会像科学家一样思考，提升创新思维和解决问题的能力。
——二希（刘润读书会负责人）

作者总结了费曼是如何思考和解决问题的，中学生也可以轻松理解。现在，我也开始用“费曼笔记本法”来学习了。
——亚马逊读者

9787115654113 费曼思考法：5步成为学习高手 52.80
9787115602237 费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册 59.80
《费曼思考法：5步成为学习高手》
作为20世纪最伟大的物理学家之一，理查德?费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响，是留给后世的宝贵遗产。除此之外，他还是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、开锁大师……他对世界充满热情，总有新点子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的？是什么让他取得如此之多的成就？
本书深度剖析了费曼在学习、任教、做科研时所使用的思考技巧，不仅能解决学习与工作中的具体难题，更能帮助我们激发好奇心与创造力，培养卓越的思考习惯，从根本上革新思维方式，成为学习高手！

《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
本书以费曼学习法为核心，结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历，总结了费曼学习法的实施逻辑，拆分了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。
除此之外，本书还讲述了如何调整学习心态，如何设定学习目标，如何做好预习复习，如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂，画面感强，适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。

《费曼思考法：5步成为学习高手》
[美] 彼得·霍林斯（Peter Hollins），热销书作家，心理学研究员，专注研究脑科学与学习法十余年，著有《思维模型：建立高品质思维的30种模型》《费曼超级学习法 : 理解更快、保留更高，27个高级学习模型》等书。
《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
写书哥

来自农村，没有参加过任何培训班，也没有依靠父母指导学业，凭借对费曼学习法的运用，一路从村小考入清华大学。

从事过多年教育工作，见识过各种“学霸”和“学渣”，积累了丰富的教育心得，总结了适合学生常见学习场景的多项技巧。决定孩子成绩的，不是智商，而是方法!用对方法，有了“学习劲头”，找到了“成为第一名”的动力源泉。

@写书哥曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”

《费曼思考法：5步成为学习高手》
[美] 彼得·霍林斯（Peter Hollins），热销书作家，心理学研究员，专注研究脑科学与学习法十余年，著有《思维模型：建立高品质思维的30种模型》《费曼超级学习法 : 理解更快、保留更高，27个高级学习模型》等书。
《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
写书哥

来自农村，没有参加过任何培训班，也没有依靠父母指导学业，凭借对费曼学习法的运用，一路从村小考入清华大学。

从事过多年教育工作，见识过各种“学霸”和“学渣”，积累了丰富的教育心得，总结了适合学生常见学习场景的多项技巧。决定孩子成绩的，不是智商，而是方法!用对方法，有了“学习劲头”，找到了“成为第一名”的动力源泉。

@写书哥曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”

《费曼思考法：5步成为学习高手》
第 一章 学会“看”世界 1
像火星人一样思考　7
现实生活中的火星人问题　14
要多玩！　17
意想不到的倦怠消除法　27
用科学方法看世界　32

第二章　科学家的想法，到底哪里不一样　45
内在动机与外在动机　46
在生活中调用内在动机　54
十二个问题一起上　58
好奇心引擎　62
科学与魔法　71
费曼笔记本法　76

第三章　去芜存菁　87
对知识的谦虚态度与苏格拉底法则　88
做一个“谦虚的天才”　90
与无知做朋友　96
日常用语测试　101
空洞的语言，科学的滥用　109
“为什么”的力量　116

第四章　构建自己的“世界地图”　125
如何创建自己的思维模型　127
工具法则　128
如何建立更好的思维模型　133
科学是一种想象形式　139
如何建立类比　146
如何像费曼一样教学　150
门徒效应　152
如何向他人解释一件事　158

第五章　综合起来，实际用一用　163
费曼思考法概述　164
费曼思考法适用于所有领域吗？　173
如何让数据更“好看”　177
费曼　- 塔夫特原则　179
思想的层次　182

全书要点总结　195

《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
第 1 章　费曼学习法好在哪儿
1.1　费曼是如何由普通人成为天才的 /　002
1.1.1　看到更多，发现不同 /　003
1.1.2　静心观察，发现真相 /　005
1.1.3　不同视角，发现本质 /　006
1.1.4　打破边界，发现美好 /　007
1.2　费曼学习法的实施原理和步骤 /　009
1.2.1　输出倒逼输入 /　010
1.2.2　被动变为主动 /　012
1.2.3　实施的 5 个步骤 /　014
1.3　费曼学习法如何在日常学习中应用 /　017
1.3.1　教别人会让自己学得更好 /　018
1.3.2　从学不会数理化到成为学霸 /　018
1.3.3　从看书就困到每年读 50 本书 /　022

第　2 章 调整心态 开始行动
2.1　快乐自信，学出好成绩 /　026
2.1.1　学霸不一定很聪明 /　027
2.1.2　蜗牛也能爬上顶端 /　029
2.2　如何解决懒惰问题 /　030
2.2.1　人为什么会偷懒 /　031
2.2.2　让事情变得重要 /　033
2.2.3　让懒惰变得有价值 /　034
2.3　如何解决拖延问题 /　036
2.3.1　人为什么会拖延 /　036
2.3.2　解决拖延的原理 /　038
2.3.3　解决拖延的方法 /　040
2.3.4　艾森豪威尔法则 /　043

第3　章 制定目标 养成习惯
3.1　制定有效的学习目标 /　046
3.1.1　明确该学习什么 /　047
3.1.2　量化该学习多少 /　048
3.1.3　设定学习目标要现实 /　049
3.1.4　目标应与期望相关 /　050
3.1.5　确定好完成时间 /　052
3.2　如何提高专注力 /　054
3.2.1　主动走神可以放松大脑 /　054
3.2.2　番茄工作法提升专注力 /　056
3.2.3　用刻意练习提升专注力 /　058
3.2.4　主动进入心流状态 /　060
3.3　如何养成好习惯 /　063
3.3.1　重构你的舒适区 /　063
3.3.2　养成好习惯的方法 /　065
3.3.3　养成好习惯的步骤 /　069
3.4　发现学科之美，应对偏科 /　071
3.4.1　偏科的形成与应对 /　071
3.4.2　如何弥补弱势学科 /　076
3.4.3　如何喜欢上一门学科 /　078

第4　章 找对方法 高效学习
4.1　高效记忆的 6 个方法 /　083
4.1.1　巧用海马体 /　084
4.1.2　联想记忆法 /　086
4.1.3　挂钩记忆法 /　087
4.1.4　情绪记忆法 /　089
4.1.5　分组记忆法 /　092
4.1.6　卡片记忆法 /　093
4.1.7　分享记忆法 /　096
4.2　课前预习，赢在起点 /　098
4.2.1　小心！避免陷入预习误区 /　098
4.2.2　在这些时间预习更有效 /　101
4.2.3　每天预习到底该做什么 /　103
4.3　高效听课，事半功倍 /　106
4.3.1　听课时如何抓住重点 /　106
4.3.2　注意！这里容易出现重点 /　109
4.3.3　在线学习如何听课 /　111

第5　章 尝试输出 不断练习
5.1　输出笔记，理清头绪 /　115
5.1.1　笔记记什么？来看 5 记法 /　115
5.1.2　笔记怎么记？来看康奈尔笔记法 /　119
5.2　做好作业，积累经验 /　123
5.2.1　如何克服写作业拖延 /　123
5.2.2　写作业时遇到问题怎么办 /　128
5.2.3　过程远比答案重要 /　131
5.3　做题练习，提高成绩 /　133
5.3.1　做题是融会贯通的捷径 /　133
5.3.2　不要题海战术，要有效做题 /　136
5.3.3　做什么题学习效果最好 /　137

第6　章 复盘简化 融会贯通
6.1　课后复习，有始有终 /　143
6.1.1　了解遗忘曲线 /　143
6.1.2　4 个层面实现深度复习 /　145
6.1.3　思维导图复习法 /　147
6.2　复盘错题，持续精进 /　150
6.2.1　学会给错题分类 /　150
6.2.2　错题本的使用误区 /　154
6.2.3　错题本的正确用法 /　159
6.3　迎接考试，考出好成绩 /　161
6.3.1　如何高效有序筹备考试 /　162
6.3.2　大脑空白怎么办 用线索刺激法! /164
6.3.3　考试时面对拿不准的题目该不该检查修改 /166
6.3.4　如何应对考试中的马虎 /168
第7　章 认真生活 保持高效
7.1　调整身心，快乐学习 /　173
7.1.1　有好心情才能长期当学霸 /　174
7.1.2　吃好喝好才能学习好 /　176
7.1.3　课间运动一定不能少 /　180
7.2　有效睡眠，劳逸结合 /　184
7.2.1　有效睡眠能提高学习效率 /　184
7.2.2　关于睡眠的 4 个误区 /　187
7.2.3　高效睡眠的 4 个方法 /　189
7.3　结交益友，并肩前行 /　193
7.3.1　自证预言决定命运 /　193
7.3.2　远离满腹牢骚的人 /　195
7.3.3　与益友组建学习组 /　197

在阅读本书的过程中，我收获巨大。负责任地说，这是一本价值万金的成长宝典。如果你想成为学习高手，如果你想大幅提高自己的进步速度，请一定要重视它。
——剽悍一只猫（个人品牌顾问，《一年顶十年》作者）

好奇心，是天才科学家费曼的智慧之源。通过充分调动好奇心的力量，我们也能学会像科学家一样思考，提升创新思维和解决问题的能力。
——二希（刘润读书会负责人）

作者总结了费曼是如何思考和解决问题的，中学生也可以轻松理解。现在，我也开始用“费曼笔记本法”来学习了。
——亚马逊读者

9787115654113 费曼思考法：5步成为学习高手 52.80
9787115602237 费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册 59.80
《费曼思考法：5步成为学习高手》
作为20世纪最伟大的物理学家之一，理查德?费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响，是留给后世的宝贵遗产。除此之外，他还是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、开锁大师……他对世界充满热情，总有新点子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的？是什么让他取得如此之多的成就？
本书深度剖析了费曼在学习、任教、做科研时所使用的思考技巧，不仅能解决学习与工作中的具体难题，更能帮助我们激发好奇心与创造力，培养卓越的思考习惯，从根本上革新思维方式，成为学习高手！

《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
本书以费曼学习法为核心，结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历，总结了费曼学习法的实施逻辑，拆分了费曼学习法的实施步骤，借助各类案例，以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。
除此之外，本书还讲述了如何调整学习心态，如何设定学习目标，如何做好预习复习，如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂，画面感强，适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。

《费曼思考法：5步成为学习高手》
[美] 彼得·霍林斯（Peter Hollins），热销书作家，心理学研究员，专注研究脑科学与学习法十余年，著有《思维模型：建立高品质思维的30种模型》《费曼超级学习法 : 理解更快、保留更高，27个高级学习模型》等书。
《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
写书哥

来自农村，没有参加过任何培训班，也没有依靠父母指导学业，凭借对费曼学习法的运用，一路从村小考入清华大学。

从事过多年教育工作，见识过各种“学霸”和“学渣”，积累了丰富的教育心得，总结了适合学生常见学习场景的多项技巧。决定孩子成绩的，不是智商，而是方法!用对方法，有了“学习劲头”，找到了“成为第一名”的动力源泉。

@写书哥曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”

《费曼思考法：5步成为学习高手》
[美] 彼得·霍林斯（Peter Hollins），热销书作家，心理学研究员，专注研究脑科学与学习法十余年，著有《思维模型：建立高品质思维的30种模型》《费曼超级学习法 : 理解更快、保留更高，27个高级学习模型》等书。
《费曼学习法（漫画版）：清华学霸的高效学习手册》
写书哥

来自农村，没有参加过任何培训班，也没有依靠父母指导学业，凭借对费曼学习法的运用，一路从村小考入清华大学。

从事过多年教育工作，见识过各种“学霸”和“学渣”，积累了丰富的教育心得，总结了适合学生常见学习场景的多项技巧。决定孩子成绩的，不是智商，而是方法!用对方法，有了“学习劲头”，找到了“成为第一名”的动力源泉。

@写书哥曾被多位家长粉丝称赞“ 真的太懂孩子了!”