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    • 作者: 无著
    • 出版社:图书其它
    • ISBN:9787122279040
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:图书其它

     


     


    ISBN编号:9787122279040


    书名:宝宝辅食添加每周计划


    作者:童笑梅,胡敏编著


    定价:49.80元


    正:副书名


    宝宝辅食添加每周计划


     



    **章宝宝,来吃辅食喽


    添加辅食,从6个月开始


    辅食添加有顺序,给妈妈一张贴心时间表


    自己做,还是买现成的


    抓住辅食制作要点,谁都能笑傲厨房


    辅食餐具,妈妈可别挑花眼


    主食(母乳、配方奶)和辅食怎么配合?


    菜泥果泥,好于菜汁果汁?


    咀嚼训练+口味引导,让宝宝爱上吃饭


    过敏、厌奶、腹泻、便秘……妈妈千万别抓狂


    轻松度过断奶期


    宝宝长牙啦,妈妈注意


    补铁补钙补锌……到底该怎么补?


    一招判断辅食添加效果


    宝宝不爱吃蔬菜,妈妈这么办


    良好饮食习惯让宝宝受益一生


    这些错误饮食观念,很多年轻妈妈也有


    第二章6个月,米粉是口佳辅食


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.宝宝不同阶段米粥,米与水的比例


    2.进食量由少到多


    3.从淡味到甜味


    4.水果由熟到生


    5.腹泻、便秘、厌奶


    6.关于米粉


    含铁婴儿米粉/胡萝卜米粉


    大米汤/番茄米汤/油菜米汤


    米糊/苹果米糊/圆白菜米糊


    红薯糊/南瓜糊


    小米粥/南瓜小米粥


    藕粉羹/雪梨藕粉羹/白萝卜藕粉羹


    第三章糊向泥过渡的7个月,小手自己来


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.有的宝宝已经长牙


    2.适量给予粗粮


    3.关于肉


    4.食欲减退、厌食


    5.食物种类和制作花样的配合


    胡萝卜南瓜泥/土豆苹果泥


    紫薯泥/香蕉泥


    菠菜泥大米粥/鳕鱼汁大米粥


    鳕鱼肉泥/鳕鱼豆腐泥


    西瓜豆腐泥/香芋豆腐泥


    燕麦粥/鸡汁燕麦粥


    鸡汁白萝卜泥/鸡肉土豆泥


    菠菜泥烂面条


    第四章8个月,尝试加蛋黄啦


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.三餐定时


    2.关于蛋黄


    3.不喂汤泡饭


    4.挑食、偏食、积食


    蛋黄菠菜泥/蛋黄米糊


    蛋黄疙瘩汤/蛋黄小白菜烂面条


    猪里脊肉末胡萝卜浓汤


    猪里脊肉末粥


    番茄牛肉汤/牛肉汁蒸山药泥


    豆腐猪肉丸子汤


    西蓝花鱼丸汤/鸡蓉豆腐丸子


    糙米浆/草莓糙米粥


    五彩薯泥球


    第五章9个月,小嘴动动操


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.吐出食物


    2.便秘


    3.手抓食物


    4.关于虾


    鱼肉薯泥糕


    翡翠虾球


    青菜碎虾丸汤


    蛋黄虾皮粥/番茄丝瓜虾皮粥


    菠菜猪血羹/菠菜猪肝粥


    什锦豆腐羹


    香甜水果羹/银耳羹


    蔬菜肉末面/彩椒鸡丝面


    手撕鸭肉/缤纷蔬果沙拉


    卡通米糕


    双色蒸糕


    第六章10个月,自己用勺吃饭香


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.宝宝自己吃饭的准备工作


    2.帮宝宝学会使用勺子


    3.制作*能吸引宝宝的辅食


    彩虹杂蔬软饭


    手抓软米饭


    南瓜拌软饭/小馄饨


    什锦小软面/猫耳朵


    紫菜手卷


    香煎小土豆饼


    金*鱼土豆泥


    多蔬碎摊蛋黄


    蒸素三丁


    第七章11个月,颗粒大点也不怕


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.优选天然、健康食物


    2.关于加工食品


    3.尝试带馅食物


    4.培养正确的饮食习惯


    豆腐汤圆


    豆腐蒸饺


    蛋包饭


    香菇肉末饭


    肉酱面/肉末蒸茄子


    鱼片青菜粥/鱼松粥


    海鲜豆腐羹/虾仁蒸豆腐


    豌豆焖饭/豌豆蘑菇汤


    玉米蔬菜汤/玉米浆


    玉米铜锣烧


    第八章1~1.5岁,能吃整个鸡蛋啦


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.辅食不可喧宾夺主


    2.不能和大人吃得一样


    3.可以吃整蛋了,不要贪多


    4.断夜奶


    嫩滑全蛋羹


    猪里脊肉末蒸蛋羹/太阳蛋


    厚蛋烧


    五彩虾仁蛋炒饭


    红枣炖蛋/荷包蛋面


    白煮蛋碎拌沙拉/蔬菜荷包蛋三明治


    红烧鸡腿/清蒸小排


    香煎三文鱼/清蒸鳕鱼


    鲅鱼饺子/龙利鱼柳汤面


    番茄藕饼汤


    丝瓜肉丸汤/海带排骨汤


    奶香核桃黑米糊/山药杏仁羹


    苦瓜酿肉


    小炒西瓜翠衣


    五彩动物意面


    呆萌小饭团


    专题


    妈妈宝宝一起来,造型小面点


    可爱小面点的初级教程


    第九章1.5~2岁,断奶嘞


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.开始尝试断奶


    2.代乳品的选购


    3.让宝宝参与食物的准备


    4.为宝宝准备创意菜


    水果鲜奶布丁


    红薯奶酪烤蛋


    菠萝鸡肉饭


    羊肉彩椒盅


    白菜卷


    豆福包


    南瓜饼


    牛肉饼


    圣诞树沙拉


    月亮饼


    小蝌蚪找妈妈


    好饿的毛毛虫


    第十章2~3岁,尝试像大人一样吃饭


    每周辅食添加攻略


    一周食谱举例


    妈妈要注意的问题


    1.教宝宝处理鱼刺、虾壳、贝壳


    2.*多的菌菇类


    3.*多的坚果


    4.烹调*注重口味


    5.在外就餐


    香煎秋刀鱼


    茄汁菜花/松仁玉米


    糖醋里脊


    金针菇牛肉卷


    芦笋浓汤/蒸秋葵


    鲫鱼豆腐汤/上汤娃娃菜


    葱油鱼


    酸奶香蕉船


    绿豆汤/银耳莲子羹


    小炒柚子皮


    青椒墨鱼卷


    开胃蚵仔煎


    海鲜炒米粉


    美味鸭羹/胡辣海参羹


    专题


    美味馅饼大作战


    举一反三的带馅食物


    第十一章宝宝的功能性食谱


    我要长高高


    我要*聪明


    这样吃,补钙护牙


    这样吃,肤白红润


    这样吃,发黑浓密


    这样吃,健脾开胃


    发热


    腹泻


    感冒


    咳嗽


    过敏(湿疹)


    便秘


    呕吐


    上火


    附录1:时令蔬果速查


    附录2:食物储存小贴士


    ......


    206517347


    精彩页:


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    内容提要:


    ......


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    童笑梅,北京大学第三医院儿科主任、主任医师、硕士生导师;北京市儿科医师培训基地评审专家;**执业医师考试主考官;中华医学会北京儿科学会委员。主持和参加了3项**自然科学基金课题的研究,先后发表学术论文50余篇,主编《实用新生儿学》等多部著作。目前担任《中华儿科杂志》《新生儿科杂志》《**儿科学杂志》编委。


    胡敏,儿童健康指导师、****营养师,中国农业大学营养与食品安全硕士。大众营养知识普及撰稿人,近十年孕产育儿图书撰写、策划、编辑经验,近年来致力于儿童健康、幼儿营养配餐、学龄前儿童早教的研究与实践,为多个幼儿园、托幼机构、社区亲子活动中心进行营养配餐和健康科普,并组织相关活动。


     

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