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  • 正版书籍]阿德勒的人生进阶法则 自我启发之父个体心理学的创始人现代自我心理学之父 用心理学规划人生版图 心理学入门
  • 新商品上架
    • 作者: (奥)阿尔弗雷德·阿德勒著
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2025-03
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    • 作者: (奥)阿尔弗雷德·阿德勒著
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2025-03
    • 开本:32开
    • ISBN:9787516836279
    • 版权提供:台海出版社

    图文详情

    从小到大我们遇到的各种问题,书写了我们心灵的路径,
    潜移默化地形成了我们每个人的“人格程序”,
    也为人和人之间带来了诸如此类的差异:
    要么步步高升积累价值,要么陷入困顿一文不名;
    要么自信地见招拆招,要么自卑地害怕争取;
    要么持续规划自己的未来,要么待在舒适区止步不前;
    要么享受其乐融融的家庭氛围,要么离群索居格格不入……
    人都有自己对或错的生活模式,但应对困境的能力却有很大差异。

    本书精选“自我启发之父”阿德勒的核心观点:
    作为这个星球上可以预见并规划未来的生命体——人类,
    每个人都有能力创造并主宰自己的命运。
    只要细细检视自己从童年开始形成的“生活风格”,
    便能获得修正潜意识中的性格习惯、行为模式的方法,
    在完善自己的性格、思维能力,并提升自己社会适应性的同时,
    学会靠社会的力量去解决问题,用自己的双手去创造幸福。

    愿你领悟阿德勒的心理密码,
    不等困境逼着改变,也不让时间拖着前行。
    将对未知的不确定感与恐惧感,替代以内在的目标感与自信感,
    前方的路会越走越宽,越走越远。

    基本信息

    商品名称:阿德勒的人生进阶法则开本:32开
    作者:(奥)阿尔弗雷德·阿德勒,译者:王晓琳定价:49.80
    ISBN号:9787516836279出版时间:2023-09-01
    出版社:台海出版社印刷时间:2024-06-01
    版次:1印次:1

    生活的意义 
    人生的三个重要事实  /  3 
    意义不可能“个人化”  /  8 
    的真理:社会生活规律  /  12 
    经历对生活意义的影响  /  15 
    “安全感”的本质是“适应” 
    我们是怎样认识世界的  /  23 
    心灵的目标,是与外部环境相适应  /  26 
    性格是适应社会的模式  /  31 
    人最根本的能力——社会情感  /  34 
    糟糕的自我否定 
    你为什么失眠  /  41 
    从横冲直撞到谨小慎微  /  45II 
    “虚荣”的实质,是自我否定  /  49 
    犯罪的根源,是合作能力匮乏  /  57 
    越逃避,越脆弱 
    避世,是一种自我流放  /  67 
    焦虑会损害合作关系的建立  /  71 
    怯懦的根源,是逃避责任  /  75 
    不文明行为的用意——与社会保持距离  /  81 
    消除自卑、追逐优越是人的生活本能 
    如何看待自己的不足  /  87 
    弥补自卑——追逐认同与优越感  /  93 
    自卑感和优越感都是有害的  /  98 
    处世障碍通常始于儿童时期 
    生命曲线图和宇宙观  /  103 
    温柔,我们一生的追求  /  107 
    父母造成的影响  /  112 
    与母亲的关系至关重要  /  114 
    父亲的角色  /  121 
    学校是连接家庭和社会的桥梁  /  128III 
    离开家庭融入社会的问题 
    人生中的三大问题密切相关  /  133 
    必须尽早确定职业意向  /  136 
    从游戏中找到兴趣  /  141 
    爱你的邻居  /  144 
    爱情与婚姻是两个人齐心协力的合作  /  150 
    从内到外的自我观察 
    不可忽视的外部特征  /  159 
    “智商”高低,与个人成就关系不大  /  164 
    勇敢还是怯懦  /  167 
    你信命吗  /  170 
    无意识潜藏着更真实的人格  /  172 
    你经常分心吗  /  177 
    内涵丰富的早期记忆 
    出生早晚对人的影响  /  183 
    记忆是生活备忘录  /  186 
    记忆的形式  /  191 
    记忆的内容  /  195 
    早期记忆的几个案例  /  198IV 
    受溺爱和受敌视的早期记忆  /  206 
    梦与梦的解析 
    由梦识人,存在着合理性  /  213 
    用梦来创造情绪和情境  /  219 
    梦的欺骗性  /  223 
    为什么做梦  /  227 
    睡眠和催眠  /  231 
    相互影响无所不在  /  234 
    每个人都是完整的统一体 
    无意识和意识:冰山的下层和上层  /  241 
    寻找目标  /  244 
    原型的基础——统觉系统  /  248 
    贯穿一生的生活模式 
    环境对生活模式的影响  /  253 
    什么样的生活模式是正常的  /  256 
    调整生活模式的必要性  /  263

    ......

    长大后的世界充满着机遇,也有很多问题和挑战,虽然年轻时会憧憬着更好的未来,但也免不了掺杂着焦虑和恐惧。
    如何让自己持续进步?如何更好地融入社会和集体,拥有高质量的关系与环境?如何看待关系中的付出和索取?如何在问题来临时,打消退缩逃避的念头,有方法地应对?如何为自己人生的每段经历都赋予更高的价值和意义?……
    心理学家阿德勒认为,人的命运绝不是由自己不能选择的家庭环境、遗传因素决定的,人是有意识的个体,可以主动选择自己的生活道路、参与创造自己的命运、决定自己的幸福人生。人始终可以通过主动认识并完善自身,修正自己的人格程序,用成长型思维思考问题,从而实现自己的人生目标。
    本书生动细腻地阐述了作为独立个体的人的各种形态、特质、行为习惯,引导我们学会在社会中适应与自处的方法,让心灵与世界和谐相处,摒弃自卑、自我否定、封闭等消极生活态度,重新明晰自己所向往的事业、情感与人际关系,建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。

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