内容简介
当时忍住就好了(药丸版)
——你的“人生后悔药”
病情简介:当代成年人易得,无法控制冲动的感觉。
具体表现:毫无原则地妥协、头昏脑涨地愤怒、毫无节制地拖延,一周七天都在纠结。
检查结果:重度“忍不住”情绪需控患者
建议方案:一本《当时忍住就好了》
生活中我们是否经常有以下境况:因为心直口快,容易伤害亲近之人/无辜之人;总为同一种事情发火,总被同一种“杠精”激怒;忍不住答应同事的无理请求,结果还落不下好;面对各种事情的deadline,吃喝玩乐,嗨皮不止;时常被愤怒激得头昏脑胀,做下后悔的决定;关键时刻,大脑容易一片空白;遇事纠结不已,常骂自己是“马后炮”。
这些生活中的纠结时刻,归根结底是因为我们“忍不住”!
因此本书提出“当时忍住就好了”这个概念,这里的“忍”不是被动的隐忍与自我压抑,不是“干......
