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我的心灵能量加油站 全套4册 爱自己 放松 社交能力 想法 6-9岁 儿童心理学绘本循序渐进帮孩子增强心灵能量 广西师范
¥ ×1
适读人群 :6-9岁
.心理专家编写,内容实操度较高。本书的几位作者大多在心理学领域从业多年且获得很多临床经验,给孩子的实际建议有很高的实操性。
.大奖绘者创作插图,艺术感强颜值高。本书搭配的是获奖画家绘制的精美插画,绘者获得过包括小凉帽奖、无字绘本奖、国际安徒生奖、博洛尼亚童书奖在内的多个国际大奖,风格独特、轻松有趣,有助于孩子在阅读的时候调节情绪,放松心情。
.每册书各具特色,循序渐进帮孩子增强心灵能量。本书适合那些对自己的情绪和感受调节困难的小朋友们,如何用自我管理、呼吸练习,以及一些类似做想象清单、找到属于自己的平静之地的方法,来让自己学会放松和冷静。
.环保印刷,健康护眼,开本设计适合孩子阅读。图书的尺寸不大,版式设计轻松易读,文图比例适合孩子自主阅读。
.通俗易懂的文本,简单易行的活动,搭配上暖心小贴士,能有效帮助孩子们学会调节情绪,让生活更快乐、更加积极向上!
内容简介这是一套心理学专家、瑜伽教师、童书插画师写给孩子的心理疗愈图画书,分为《想法》《放松》《爱自己》《社交能力》4册,主要服务“遇到烦心事儿的孩子”,通过讲解一些实用的小技巧来帮他们认识、理解自己的错误想法,让他们学会放松并集中精神专注自我,让他们多爱自己一些,同时懂得在群体中保持适当的社交分寸,从而获得他人的尊重,建立强大的内心世界,拥有更好的生活质量。
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