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  • 正版 去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑 丹尼尔·西格尔 去情绪化管教 全脑管教法 脑科学 心理学 情绪
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    • 作者: 丹尼尔·西格尔,蒂娜·佩妮·布赖森著
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2024-03
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    • 作者: 丹尼尔·西格尔,蒂娜·佩妮·布赖森著
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2024-03
    • ISBN:9788038513423
    • 版权提供:机械工业出版社


    商品名称:

    去情绪化管教,帮助孩子养成高情商、有教养的大脑

    作      者:

    (美)丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)(美)蒂娜·佩妮·布赖森(Tina Payne Bryson)

    市  场 价:

    59.80

    ISBN  号:

    9787111751236

    出版日期:

     

    页      数:

    264

    开      本:


    出  版 社:

     机械工业出版社

    开卷之前 一个问题

    前言 关系导向的、去情绪化的管教:鼓励孩子合作,构建孩子的大脑

    第1章 重新解读“管教” /1

    5 三连问:为什么?是什么?怎么做

    14 不能与不想:管教不能一刀切

    19 屁股和大脑

    23 那么坐冷板凳怎么样?难道它不是有效的管教办法吗

    30 你的管教理念是什么

    第2章 管教中的大脑 /33

    35 “Brain C”之第一条:大脑在变化(Changing)

    40 “Brain C”之第二条:大脑是可以被改变的(Changeable)

    46 “Brain C”之第三条:大脑是复合的(Complex)

    54 应用“Brain C”准则

    58 用去情绪化管教来构建大脑

    61 通过设定界限来构建大脑

    第3章 愤怒到平静:情感连接是关键 /69

    73 主动出击的教育

    76 为什么情感连接排首位

    88 该拿孩子的脾气怎么办?难道不应该置之不理吗

    92 要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接

    96 情感连接行为设限两手抓

    第4章 管教行为中的去情绪化情感连接 /103

    105 给情感连接划分阶段:反馈灵活性

    107 情感连接准则之一:关掉鲨鱼音乐

    114 情感连接准则之二:探求为什么

    120 情感连接准则之三:想想怎么做

    121 去情绪化情感连接循环

    122 情感连接策略之一:表达安慰

    130 情感连接策略之二:认同,认同,认同

    135 情感连接策略之三:别再说了,先听吧

    136 情感连接策略之四:反射你所听到的东西

    第5章 1-2-3管教:理性引导—为了现在,也为了未来 /141

    146 1-2-3管教

    146 一个定义

    150 两个原则

    159 三个第七感成果

    164 实践中的1-2-3管教

    第6章 行为管束:R-E-D-I-R-E-C-T,就是这么简单 /171

    174 在进行理性引导之前:先说平静,再谈连接

    177 帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略

    177 理性引导策略之一:少说话

    182 理性引导策略之二:接纳各种情绪

    186 理性引导策略之三:要叙述,不要说教

    190 理性引导策略之四:让孩子参与管教过程

    197 理性引导策略之五:用有条件的肯定表达反对的意思

    202 理性引导策略之六:着重于积极的东西

    206 理性引导策略之七:创造性地处理问题

    210 理性引导策略之八:传授第七感技巧

    结语 /222

    附录A 关于连接与引导的小贴士 /234

    附录B 亲子教育专家的挫败时刻:你并不孤独 /237

    附录C 给抚育者的提示 /245

    附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误 /248

    附录E 全脑管教法 /257

     

    当孩子大哭大闹、写作业磨蹭、和家人冲突不断时,你是否会陷入“吼叫—后悔—再吼叫”的恶性循环?想管教又怕伤感情,究竟如何在立规矩与保持亲子联结间找到平衡?


    《去情绪化管教》正是为破解这一育儿难题而生。


    本书融合心理学前沿成果与数万家庭实践经验,提出颠覆传统的“全脑管教法”,让管教不再是对抗,而是构建孩子高情商大脑的黄金契机。


    当你学会用脑科学读懂孩子的行为,用情感连接替代控制,用理性引导替代惩罚时,你将帮助孩子发展自控力、共情力和问题解决能力,成长为拥有健康人际关系和持久幸福感的人。


    翻开本书,告别管教焦虑,开启“不吼不叫、有规有爱”的育儿新范式。

     

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