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  • 乔普拉讲阿育吠陀
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    • 作者: (美)著
    • 出版社: 海南出版社
    • 出版时间:2019-12
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    商品参数
    • 作者: (美)著
    • 出版社:海南出版社
    • 出版时间:2019-12
    • ISBN:9787544390354
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:海南出版社


    基本信息(以实物为准)
    商品名称:乔普拉讲阿育吠陀开本:16开
    作者:(美)迪帕克·乔普拉|责编:张雪|译者:耿丹页数:
    定价:49.8出版时间:2019-12-01
    ISBN号:9787544390354 商品类型:图书
    出版社:海南版次:1
    作者简介:
    迪帕克·乔普拉,医学博士,美国加利福尼亚拉荷亚乔普拉健康中心CEO。他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的 人物,多年来致力于印度阿育吠陀医学的理论研究和应用实践。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界 有影响力的100位人物之一,并称他是“替代医学的诗人和先知”。他出版了包括《生命的七大法则》《秘密之书》在内的几十本畅销书,不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师,美国前总统克林顿也称赞他是对美国 有贡献的人物之一。

    ......

    内容提要:
    本书详细阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学,并进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入人们当下的日常生活中。乔普拉将将阿育吠陀医学与现代科学理论和西方医学结合在一起,发展出了一套现代阿育吠陀医学理论:以尊重个体 的体质特点为基础,通过方便易行的七大自然疗法,去弥补个体体质天然存在的弱点,开启内在的自我疗愈能力,让生理机能重新回归 平衡状态,改良疾病产生的环境,从而避免疾病的产生, 终达到阿育吠陀所倡导的 健康境界。

    ......

    目录:
    篇 健康境界
    阿育吠陀医学饱含了古印度贤人们的集体智慧,它早在金字塔修建前的几个世纪就已出现,并以口口相传的形式传承了一代又一代人。阿育吠陀医学告诉我们生命是如何感应、形成、延展,以至于 终摆脱疾病与老化的控制的。其指导性原则就是精神会对身体产生 深层次的影响,而摆脱疾病的困扰则要依靠身体与自身意识之间的相互作用。 人类的意识能够达到平衡,那么身体自然也就会达到平衡。这种意识平衡要远胜于任何 一种形式的人体免疫力,它创造的是一个 高的健康境界—— 健康。
    章? ? 一个新境界 003
    前程似锦的新医学—阿育吠陀 005
    人体量子力学 007
    身体是一条河流 012
    神奇自然 014
    没有缺陷的生命 017
    第二章? ? 你的体质 021
    步—发现你的体质类型 022
    人体交换站 025
    测一下你的体质类型 026
    确定体质类型 031
    人类体质特征 033
    双能量体质 041
    第三章? ? 世界的 —三大生命能量 046
    学会“观察”生命能量 046
    动态平衡—25 项基本属性 050
    五大元素 056
    亚生命能量 058
    亚生命能量—— 的“领路者” 060
    第四章? ? 与生俱来的“设计图” 066
    尊重自己的体质类型 067
    你的本质 069
    疾病是怎么来的 072
    生命能量如何失衡 075
    第五章? ? 恢复平衡 084
    恒温器 085
    疾病的 6 个阶段 090
    如何平衡生命能量 093
    平衡生活之要点
    第二篇 人体量子学
    在人类永不休止的自我认知过程中,三大生命能量理论成为一个重要的里程碑,它们让我们可以深入自己身体的内部世界。那是一个集合了所有生命智慧的场所——思想、情绪、动力、本能、希望,以及信仰,而这个内部世界是 的,也是可以被我们所改变的。然而,生命能量不过是自我认知“旅程”中一个“歇脚的小客栈”,在它以外还存在着一个 为深刻和深远的真相。
    第六章? ? 量子身体与量子医学 107
    探究人体内部世界 108
    量子医学 109
    意识的强大力量 115
    第七章? ? 打开康复的通途 117
    排毒疗法——净化身体 118
    冥想法 121
    康复之声——大自然的优美振动 129
    内视疗法——专注与意念 135
    嘛玛急穴疗法(marma therapy)—刺激身心交汇之处 138
    芳香疗法——通过“嗅觉”达到平衡 144
    音乐疗法——平衡自然的优美旋律 148
    第八章? ? 摆脱成瘾 152
    阿育吠陀记忆 153
    不干预治疗 154
    成瘾与生命能量 157
    戒烟 159
    家庭成瘾治疗 161
    第九章? ? 衰老是一个错误 164
    衰老与康复 165
    拉萨亚那—延年益寿的药草 170
    药草的恢复功效 172
    测试 :我到底可以活多久? 174
    第三篇 与大自然和谐共存
    理想的 健康境界需要 的平衡,你的饮食、你的言谈、你的思想、你的举止、你看到的以及你感觉到的,所有能影响你的一切都要达到平衡。或许让你立刻将这些琐碎不同的事物控制得井井有条还不太可能,但是,只要你遵循特殊的体质饮食、运动、日常和季节养生,你就可以调整目前存在于你体内的大部分失衡状态,从而有效防止这些
    失衡转化成将来的疾病。
    第十章? ? 进化原动力 181
    做出正确的选择 182
    如何提升体内纯质 186
    第十一章? ? 遵循自然的律动 188
    享受 中的 节奏 189
    第十二章? ? 日常饮食平衡 200
    体质饮食 202
    食物六味 224
    生物火——消化之火 233
    极乐饮食 243
    第十三章? ? 理想的运动 252
    不劳而获 253
    三大生命能量体操 259
    第十四章? ? 季节养生 289
    生命能量与季节 290
    季节养生 291
    结束语? ? 量子场之花 294
    掌控身体 296
    意识长河中的微波 298
    附录 术语表 300
    鸣谢

    ......

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