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  • 肥胖的认识误区 刘长勤,陈学勤,郑欣 编 家庭医生生活 正版图书籍 厦门大学出版社
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    • 作者: 刘长勤,陈学勤,郑欣著 | | 无译
    • 出版社: 厦门大学出版社
    • 出版时间:2025-05
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    • 作者: 刘长勤,陈学勤,郑欣著| 无译
    • 出版社:厦门大学出版社
    • 出版时间:2025-05
    • 开本:18开
    • ISBN:9784730762926
    • 版权提供:厦门大学出版社

    肥胖的认识误区

    作  者:刘长勤,陈学勤,郑欣 编
    定  价:52
    出 版 社:厦门大学出版社
    出版日期:2025年05月01日
    页  数:236
    装  帧:平装
    ISBN:9787561594056
    误区1 肥胖不是病,没什么好在乎的为/1
    误区2 肥胖的发生只因意志力缺乏/4
    误区3 精神压力过大不会导致肥胖/6
    误区4 肥胖的成因都是热量摄入过多/8
    误区5 肥胖就是营养过剩/10
    误区6 肥胖是富贵病,有钱人才容易得/12
    误区7 肥胖是遗传病,瘦不下来不怪我/14
    误区8 肥胖与寿命无关/16
    误区9 睡眠不足与肥胖无关/18
    误区10 肥胖只是一个人的事,不会影响家人和朋友/20
    误区11 儿童肥胖是福不是病/22
    误区12 小时候胖点好,营养充足,长大了自然会瘦复/25
    误区13 儿童超重或肥胖不用特意制订运动计划/27
    误区14 青春期减重会影响长高,青少年不需要减重/29
    误区15 月经期间怎么吃都不会胖/31
    误区16 减重就是体重下降/33
    误区17 减重到了平台期就不需要再减了/35
    误区18 减重过程中体重反弹说明此种减重方式不正确/38
    ……

    内容简介

    本书对有关肥胖的一些具有代表性的认识误区逐一进行详细解析,如肥胖的人一定有脂肪肝、肥胖是喝饮料喝出来的、减肥药对人体都是有害的、减肥药适用于每个患者、代谢性减重手术危害很大、减重到了平台期就不需要再减了、减重过程体重反弹说明此种减肥方式不适合、减重就是越瘦越好、抽脂治疗肥胖效果好、减肥运动就是每天多走走、减肥优选的运动方式就是慢跑、运动后没坚持反而以后会更胖、体重没变化是因为运动强度不够、多运动就可以多吃、减重时运动量越大越好等,本书对这些认识误区进行“拨乱反正”,引导患者正确治疗和管理身材。

    刘长勤,陈学勤,郑欣 编

    刘长勤,博士,副教授,硕士生导师,厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科行政副主任,肥胖学组组长,获得厦门市卫生系统优秀教育工作者、厦门大学附属第一医院“靠前医生”、厦门大学医学院教学先进个人等荣誉。,医学博士,厦门大学附属第一医院副院长,主任医师,博士生导师,教授,师从全国名中医、岐黄学者李灿东教授,系福建省医学重点专科中医全科医学科带头人。,营养学硕士,副主任医师,国家注册营养师,福建省医学会糖尿病学会分会肥胖学组委员,厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科营养医师,擅长糖尿病、肥胖、脂代谢异常、痛风及高尿酸血症等代谢性疾病的医学营养治疗。

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