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  • 告别拖拉磨蹭 不逼不催,5步让孩子自主自律 侯沁舲 著 家庭教育文教 正版图书籍 人民邮电出版社
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    • 作者: 侯沁舲著
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-06
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    • 作者: 侯沁舲著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-06
    • ISBN:9787115670052
    • 版权提供:人民邮电出版社

    告别拖拉磨蹭 不逼不催,5步让孩子自主自律

    作  者:侯沁舲 著
    定  价:59.8
    出 版 社:人民邮电出版社
    出版日期:2025年06月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787115670052

    20年实战经验,专业有保障:作者侯沁舲深耕青少年教育近20年,曾任新东方家庭教育中心原学术主任、中国青少年研究中心高级指导师,接待过无数焦虑家长,实战经验+科学理论,方法更落地!5步拆解问题,根源解决拖拉:从“认知偏差→行为管理→建立自信→情绪调节→自主学习”五大维度,帮你看透孩子拖拉背后的真实原因(不是懒,是畏难、情绪回避或认知错位),告别“越催越慢”的恶性循环!樊登+彭凯平联袂推荐:帆书创始人樊登说“教育不是上发条,是陪孩子发现星辰大海”;中国积极心理学发起人彭凯平赞其“从行为管理转向心......

    第一章
    认知偏差孩子和我们想的不一样.001
    第一节父母和孩子之间的冲突,大多是认知偏差惹的祸..003
    第二节调整自己的认知,才能更好地解决问题..010
    第三节孩子犯错并没有那么可怕..017
    第四节如何真正了解自己的孩子..023
    第五节一份简单而重要的谈话禁忌清单..029
    第二章
    行为管理培养良好的行为习惯,比“催催催”更管用..037
    第一节方用情感去管理孩子,还是用权威去管理孩子.041
    第二节错误的奖励是“有毒的胡萝卜”.050
    第三节说教没用、孩子反感,该怎么办..060
    第四节孩子犯错能惩罚吗...068
    第三章
    建立自信拖拉磨蹭的背后可能是畏难情绪在作崇...079
    第一节自信是正向的自我评价...081
    第二节孩子为什么会不自信...087
    第三节用“积极归因”帮助孩子建立自信...094
    第四节如何帮助孩子消除畏惧心理...102
    ……

    内容简介

    为什么有的孩子会做计划表,能按时完成作业,有目标,有动力?为什么有的孩子没有时间观念,总是拖拉磨蹭,催也催不动?孩子拖拖拉拉,家长火冒三丈。其实孩子拖拉磨蹭并不是懒,而是很多因素综合作用的结果,也是很多具体问题产生的信号。要解决孩子拖拉磨蹭的问题,需要精准洞察问题产生的原因,对症下药,消除孩子的抵触情绪,提供恰到好处的解决方案。作者结合近20年家庭教育咨询经验,提出一套科学的解决方案:一、破解认知偏差陷阱,让父母走进孩子内心,听懂孩子未说出口的潜台词,找到解决问题的抓手。二、进行行为管理,介绍比“催催催”更管用的行为管理方法,培养良好的行为习惯。三、引导建立自信。理解孩子消极对抗行为的背后是畏难情绪在作祟,通过积极归因培养自我效能感。四、学会管理情绪。帮助家长有效管理情绪,也帮助孩子有效调节情绪,让亲子问题的症结不被情绪遮蔽。五、促进自主学习。培养孩子的自主感、胜任感和归属......

    侯沁舲 著

    侯沁舲心理健康平台“全心理”主理人,新东方家庭教育(研究与指导)中心原学术主任,中国青少年研究中心高级家庭教育指导师。从事青少年教育工作近二十年,策划参与《如何给孩子做好情绪管理》《如何帮助孩子建立学习自信》等节目。在海淀区妇女联合会联合新东方开展的“明德致和”海淀区家庭教育讲坛线上直播中担任常驻嘉宾。

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