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  • 镜子练习 (美)露易丝·海(Louise Hay) 著 张国仪 译 自由组合套装社科 正版图书籍 当代中国出版社
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    • 作者: 无著
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    • 作者: 无著
    • 出版社:图书其它
    • 装帧:套装
    • ISBN:9787515408699
    • 版权提供:图书其它
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    镜子练习

    作  者:(美)露易丝·海(Louise Hay) 著 张国仪 译
    定  价:46.8
    出 版 社:当代中国出版社
    出版日期:2018年09月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787515408699
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    前言 镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物
    第1天 爱自己
    第2天 让镜子成为你的朋友
    第3天 监控自我对话
    第4天 放下过去
    第5天 建立自尊
    第6天 释放内在的批判者
    第7天 爱自己:回顾第一周
    第8天 爱你的内在小孩 Ⅰ
    第9天 爱你的内在小孩 II
    第10天 爱你的身体,疗愈你的痛苦
    第11天 拥有美好的感觉,释放愤怒
    第12天 克服恐惧
    第13天 带着爱展开新的一天
    第14天 爱自己:回顾第二周
    第15天 原谅自己与那些伤害过你的人
    第16天 疗愈你的关系
    第17天 活得没有压力
    第18天 接收你的富足
    第19天 以感恩的态度生活
    第20天 教孩子做镜子练习
    第21天 现在,好好爱自己
    后记 让镜子练习帮助你学会爱自己
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    内容简介

    镜子练习可以让你学会爱自己,并将这个世界视为安全又充满爱的地方。从使用肯定句开始,它们是给你潜意识的信息,由此建立一套思考与行为的习惯模式,进而支持你发展出自信和自尊,并创造平静的心智与内在喜悦。

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    (美)露易丝·海(Louise Hay) 著 张国仪 译

    露易丝·海,美国心理疗愈领域作家,著有《启动内心的力量》《生命的重建》等,在自我疗愈领域影响较

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